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Indica il rifiuto dell'avarizia, la povertà volontaria che consiste nell'astenersi dall'accumulare oggetti . Completa la lista dei cinque...
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Le āsana sono posizioni o posture utilizzate in gran parte delle forme di yoga. Etimologicamente il termine significa "posizione seduta" e sembra indicare che, almeno...
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Il puro sé, la coscienza pura. L'atman è il vero sé, che è eterno. La sua natura essenziale è la verità: SAT, la coscienza: CHIT...
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Bandha, letteralmente "legame", è una tecnica di fissaggio posturale eseguita durante la pratica delle
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Prānāyāma è il controllo (āyāma) del soffio vitale (prāna) attraverso un insieme di tecniche di respirazione. Il pranayama è il quarto stadio delle otto braccia...