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Corso di Ashtanga Yoga a Cesena
Corso di Vinyasa Yoga a Cesena

STILE DI VITA

Cosa vuol dire mindfulness
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Siamo testimoni di un crescente interesse per la Mindfulness, la troviamo sulle copertine dei libri, sulle riviste scientifiche, nei discorsi delle persone, addirittura in...

Eventi

capodanno al centro yoga

“Carissimi amici, studenti, frequentatori del Centro, Questa festa nasce dall'importanza che nel kundalini yoga diamo alla...

FACCIAMO YOGA

Una sequenza di hatha yoga per l'estate, il sole, il terzo chajkra
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Questa breve pratica di Hatha Yoga per l’estate include posizioni particolarmente in sintonia con questa stagione, possibili per tutti, anche per i principianti....

Lo yoga in libreria

Vivere Momento Per Momento, di Jon Kabat-Zinn, ed. Corbaccio Sempre di più si sente parlare di mindfulness, aumentano i libri che la trattano,...

COS'È LO YOGA

Intervista a Federico Mana, primatista di apnea e insegnante di yoga
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Federico Mana è un grande conoscitore del respiro, come ci si può aspettare dal primo italiano che ha raggiunto la quota di 100 metri...
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L’obiettivo principale nell’insegnare le asana è rendere gli studenti in grado di percepire e comprendere più chiaramente che cosa stanno facendo, affinché sviluppino una...
Intervista a Mark Stephens, insegnante di yoga
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Forse avrete già avuto il piacere di incontrare Mark Stephens come autore di alcuni articoli della rubrica dedicata da Le Vie del Dharma all'insegnamento...